Este año cumplo 40… y tengo un objetivo
Este año cumplo 40. Y tengo un objetivo: Quiero cumplirlos sintiéndome mejor que nunca; física, mental y [Read more...]
Toda la familia
Roll-on para dolor de cabeza y muscular
Feliz año nuevo! Comienzo el año compartiendo algo que creo que os puede ayudar si tenéis dolores de cabeza o [Read more...]
Pan casero de masa madre
Llevaba tiempo queriendo hacer pan de masa madre en casa, y llevaba exactamente el mismo tiempo procrastinando [Read more...]
Prevención y remedios naturales para el resfriado
Ha llegado el frío y con él los resfriados, mocos, toses, gargantas irritadas... Mi garganta es mi [Read more...]
Dulces sueños para toda la familia
El otro día le comenté a una amiga que a veces ponemos una gotita de aceite esencial de lavanda a cada lado de [Read more...]
Protector solar natural con 3 ingredientes
Hoy os quiero compartir un descubrimiento con el que estoy encantada después de pasar varios años buscando la [Read more...]
Inhalador de autocuidado con aceites esenciales
Hoy os voy a contar una idea de autocuidado que a mí me va genial y que siempre tengo a mano, mis inhaladores [Read more...]
Salteado de brócoli, zanahoria y shiitake – Broccoli, carrot and shiitake sauté
(scroll down for English) Este plato se ha convertido en uno de nuestros comodines para improvisar una cena [Read more...]
Pan de espelta en panificadora – Spelt bread in bread machine
(scroll down for English) Últimamente estamos intentando reducir la cantidad de trigo que consumimos en casa, [Read more...]
Bento de salmón y crema de brócoli – Salmon and broccoli cream bento
(scroll down for English) Hoy toca un post cortito; aquí os dejo uno de los bentos de Alejandro de la semana [Read more...]