Este año cumplo 40… y tengo un objetivo
Este año cumplo 40. Y tengo un objetivo: Quiero cumplirlos sintiéndome mejor que nunca; física, mental y [Read more...]
Cuidado Personal
Prevención y remedios naturales para el resfriado
Ha llegado el frío y con él los resfriados, mocos, toses, gargantas irritadas... Mi garganta es mi [Read more...]
Protector solar natural con 3 ingredientes
Hoy os quiero compartir un descubrimiento con el que estoy encantada después de pasar varios años buscando la [Read more...]
Inhalador de autocuidado con aceites esenciales
Hoy os voy a contar una idea de autocuidado que a mí me va genial y que siempre tengo a mano, mis inhaladores [Read more...]
Vivir según el calendario lunar – Living according to the moon rythm
(scroll down for English) Seguro que más de una vez habéis escuchado eso de que hay ciertos días más [Read more...]
Enjuagues con Aceite – Oil Pulling
(scroll down for English) Los enjuagues bucales con aceite son una sencilla técnica ayurvédica que se utiliza [Read more...]
Libro: Cuidados Naturales para los Niños (Txumari Alfaro)
Hoy os voy a recomendar un libro que tenemos en casa desde hace casi 4 años y que me gusta mucho. Por suerte [Read more...]
Desodorante natural: Mineral de Alumbre / Natural deodorant: Alum Mineral
(scroll down for English) Hace tiempo que quería hablar del mineral de alumbre. Cuando yo me compré la piedra [Read more...]
Alternativas para la higiene femenina / Alternatives for femenine hygiene
(scroll down for English) La mayoría de las mujeres piensan (hasta hace poco yo también lo pensaba) que las [Read more...]
Baños en el mar y maizena para la piel sensible / Baths in the sea and corn starch for sensitive skin
Siento dar este consejo ahora que está terminando el verano, pero llevo un par de meses caóticos y me ha sido [Read more...]